早上晨跑有那些注意事项? 引起不良后果。忌不注意保暖 冬季锻练，不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。开始锻练时不必立即脱掉衣服，待身体发热时再逐渐减衣，也不要等大...

比赛录像 |admin 2024-07-05 阅读(20)